ぐいぐい来る
今日職場の子がレジに並んで待っていたら、
足に何か当たるので振り向くと
後ろのおばちゃんの買い物カートだったそう。
買い物カート下段に
ペットシーツのような大きな袋があり
それが飛び出てるから
ふくらはぎ辺りに当たる。
仕方なく彼女が少し前に出る。
また足に当たる、、、
また少し前に出る。
また足に当たる、、、
ってか、
当たってカート止まる感覚ないんかいっ❗️
て話をした。
私にも経験がある。
そんなに列を詰めても
レジは早くならないのに
後ろからぐいぐい来る。
完全に私のお尻辺りに
カートが当たってるのに。
後ろのおばちゃんの気持ちは
前のめり過ぎて
もはや手前の私なんて存在してないんだろう。
こういうのは正直イラッとする。
イラッとするけど小心者だから
何にも言えない。
イラッと損だ。
他にもお会計中なのに
後ろにピッタリマークされるパターン。
いや、近い近い。
なんなら後ろのおばちゃんの
品物はカウンターの端に
既に置かれている。
いや、早い早い。
距離感どうなってるんだ。
歳を取ると自分の目的に集中し過ぎて
見えなくなるんだろうか⁉️
いや、世の中そんなおばちゃんばかりじゃない。
これは絶対に性格だ‼️
一度、ものすごく混んでるスーパーで
じーさんのカートにかかとをひかれた。
（夏だったからサンダルだったのだ。）
少し皮がめくれ血が滲んだ。
その時はさすがに
いっっったぁぁぁーーーー‼️
と叫び振り向いて睨みつけると
ビックリするほど
キョトン顔のじーさんが居た。
しばらく相手の出方を観察するが、
反応は無。
顔もずっとキョトン顔だ。
『ボケてんのか⁉️』と思う。
頭の中で考える。
このキョトン顔のじーさんに怒って
日中のスーパーで騒ぎになるのも恥ずかしい。
しかもこのキョトン顔だ。
通じないかもしれない。
一瞬の間に頭の中で色んな考えが渦巻く。
そして私の理性と小心者さが、
痛そうに黙って立ち去る
を決断した。
私もせっかちなトコがあるから
気をつけないと
いつかカートで人を押してしまうかもしれない。
押すぐらいならまだしも
ひいて怪我させるなんて最悪だ。
私ももうおばちゃんなわけだけど、
おばちゃんの部類としては
いつも余裕のある優雅なおばちゃん
を目指して行きたいと思う。
ホント気をつけよ〜💦
なんだか贅沢な時間
今日は休み。
朝から雪が降っていた。
でも積もる雪ではなさそうだ。
午前中早めに買い物へ。
朝のスーパーは思ったより人がいる。
そしてついでに灯油もゲット。
寒い時はストーブが一番だ。
すぐに部屋があったまる。
家へ帰り
窓を開けて犬に外を見せる。
犬が外気に震えながら外の空気を吸い
鼻をブーブーならす。
ほぉら、今日は雪だから寒いね〜。
お散歩は行けないね〜。
残念、仕方ないねぇ〜。
と、現実を見せて
家に引き篭もる了承を得る。
これで準備万端だ。
ストーブの前に椅子を持ってきて座り
携帯を触っていると
犬が寄って来て膝に飛び乗る。
そして私の膝の上からストーブの炎を
ジーッと見つめている。
何か考え事とかしてるのかなぁ？
小さい頃からこうして
お昼寝していたことがあり
多分安心出来るんだと思う。
あったかい部屋の中
外は雪。
静かな平日の昼間は
とっても贅沢な時間だなぁと思う。
幸せなことです。
あったらいい物
私はどちらかと言えば肉食獣だ。
だけど健康のために
魚も食べなきゃいけない。
なので焼き魚をよく食べるようになった。
その時はほぼほぼな確率で
大根おろしを一緒に食べる。
って言うか大根おろしが食べたいから
魚を食べるぐらいな感じ。
冬のみずみずしい大根は
甘くてとーっても美味しい。
大根上部の甘い所を
おろし器でシャッシャシャッシャする。
大根おろしの最大のデメリットは
このシャッシャシャッシャだ。
大量にするから腕が疲れるし、
最後の方は指を一緒に
すりおろさないように要注意だ。
なのでこの作業は
だいたい旦那さんを指名している。
たっぷりすった大根おろし
大さじ山盛り１を
魚の身一口大の上に盛る。
そこにポン酢をかけて
パクッと食べると
おいし〜❤️
個人的に
『あったらいいよなぁ〜
でも、まぁ無くてもいいかぁ〜』
と、微妙なトコにいるアイテムが
電動大根おろし機と
キャベツの千切り機だ。
作る時はいつも欲しいと思うけど。
とんかつ屋もキャベツを食べに行く
と言っても大袈裟じゃないくらい
あのふわふわキャベツが
おいし〜❤️
歯医者慣れ
今日は歯医者さんだった。
やっと私の仮蓋生活が終わったー❗️
先週は仮蓋が取れたので
やり直してもらった事もあり
この1週間はかなり気を使って
片側で噛むようにした。
片側だけで噛むって疲れる。
やっぱり真ん中で平等に噛むのが
当たり前だけど一番。
ご飯も美味しく食べれる。
新しい被せ物を装着、調整してもらい
11月から続いたこの治療も一件落着。
不具合がないってサイコーだ👍
ここ数年、検診だの治療だので
歯医者慣れしてきてるから
以前より緊張しなくなった。
横になっちゃうからリラックスして
なんなら若干眠くなるぐらいの余裕だ。
特に検診は歯科衛生士さんが
歯を綺麗にしてくれるだけだから
精神的余裕もたっぷりで
個人的なくくりでは
リラクゼーションに分類している。
もちろん麻酔される治療はドキドキするけど
そうは言ってもな〜んにも見えないし、
な〜んともやりようがないので
完全にお任せスタイルだ。
先生を信じるしかない。
昔は歯医者なんて痛くなったら行く所だったし、
歯医者へ行くなんてなったら
緊張しすぎてお腹痛くなっていた。
今通う歯医者さんは
患者さんをお客様の様に扱ってくれる。
皆さんしっかり挨拶してくれるし、
丁寧な受け答えで気持ちよく通えている。
自分に合う歯医者探しは難しいけど
行ってみて合わないとか不安だったら
私はサッサと違う所へ行っちゃったりする。
歯は治療次第では
後々大変な事になると知ったからだ。
来週はもともと予約してた検診だ。
なんだかんだ今月は週１通っている。
昔はあんな歯医者嫌いだったのにな〜。
ところで外は雪がうっすら積もっている。
明日の朝は凍結がヤバそうだ💧
売りに行く日
久々に電車に乗って街へ出掛けた。
私と旦那さんのiPhone11を売りに行くのだ。
iPhone14proに変えた時の
担当してくれたお兄ちゃんが
「〇〇で売ると高く売れますよ〜」
と教えてくれたから
絶対そこへ持ち込もうと決めていた。
日曜日は混むから
旦那さんの仕事が平日休みになる日を
待ち構えていた。
そして今日がその日。
朝早くからiPhone11を
ピカピカに磨く旦那さん。
2人で鼻息荒くお店に向かった。
お店は平日なので空いていたから
さほど待たずに受け付けてもらえた。
窓口のお姉さんによる
鋭い眼光チェックが入る。
その結果2台とも小さなキズがある事が
まんまとバレる。
さらに付属品が揃ってない事や
SIMロック解除をしてない事が仇となり
予想よりは残念な買取額となった。
旦那さんはせめて3万円ぐらいは、、、
と考えていたみたいだけど、
結果は1台27500円だった。
2台で55000円。
まぁ、状態からしたら仕方ないのかも。
他にもっと高く売れる方法も
あるのかもしれないけど、
今回は55000円の臨時収入。
金額だけ聞けばなかなか嬉しい金額だ。
今まで興味がなく知らなかったけど、
アップル製品のリセールバリューは凄いなぁ。
iPhone11は3年使っちゃってたから、
次からは早めに売って
どんどん新機種を使うのがいいのかも。
すぐ面倒臭がって目先の楽ちんを選ぶので、
よく調べたらかなり変わる事もあるんだ、
と現金を目の前にして強く反省した。
日々のiPhoneの扱いが変わりそうだ。
お散歩タイム
少し前に仕事から帰ってきて
今から犬のお散歩タイムだ。
ちょっとこたつに入って
休憩しちゃったら
何だかウトウト眠くなって来て
もう出たくない、、、
外は寒いしなぁ〜
もぉ行きたくないなぁ〜
って感情と
「お散歩の時間ですよ✨」
と私の横にお座りして
期待に満ちた眼差しの愛犬と
必死に戦っている今。
うーーーーーん、、、、
行きますかぁ。
明日は雨予報、
明後日は雪予報みたいだし。
冬の夕方のお散歩は
なかなか人間には辛いわけです。
悪玉コレステロール
心待ちにしていた健康検診の結果が届いた。
いざ開封❗️
『B判定』
ざんねーーん、、、
真剣にA判定を狙っていたのに、私。
去年も今年も
悪玉コレステロール値がやや高い。
（去年よりはちょっと減ったけど、、、）
私なりにこの1年調整したつもりだった。
肉食を少し減らし、
青魚も食べるように意識したし、
油も米油やオリーブオイルを使ったりした。
だけど B判定。
なかなか手強いぞ。
しかも私は2年前から16時間断食をしている。
16時間断食は16時間以上空腹時間を作ると
オートファジーという仕組みが働きだし
細胞を若返らせたりしてくれると言うもの。
動機は一つ。
細胞を若返らせたーい‼️
そう思って始めた。
私の場合は超ユルユルなので
16時間きっちり空けてるわけじゃなく
朝だけ抜いてだいたい16時間前後って感じだ。
仕事の都合で１６時間を
かなりオーバーできる日もあれば
オートファジー機能手前で
お腹空いて食べちゃう日もある。
それ以外は好きな物を飲み食いしてる。
白飯好きだし、お腹いっぱい食べちゃうし、
外食すると豚カツだのハンバーグだの
焼肉だの食べちゃうし、
カレーも好きだしナポリタンや
マックも食べるしお菓子も食べるし
週に最低2回はビールを飲む。
だから Bなんだろうか⁉️
だからだな❗️（今書きながら思った）
ただ結果はB判定だったけど
正直朝を食べなくなってからは
体調が凄く良い‼️
だるいとか調子が悪い日がない。
それに何だか頭が冴えるし
めちゃくちゃ元気だ👍
しっかり確認してないけど、
体重の増減もないし、
個人的には凄く合ってると思う。
最初は朝ごはんを食べないなんて
フラフラしちゃう、、、と思ったけど
オートファジーを知るや否や、
空腹を長引かせれる日ほど
細胞若返ってるわ〜✨✨
と、嬉しい。
本当に単純なもんだ。
次回は絶対A判定だ❗️
外食は好きなもの食べちゃうし、
やっぱり食べたいから
我が家での食事をなるべく
粗食しようかな〜と考え中。
あと難しいけど腹八分目。
野菜から食べるなど、
この辺りを意識して次回に備えよう❗️
